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🗣好獸醫來讀書第五季
【EP 2_強化訓練在狗骨關節炎中的角色】
每週一中午12:00，十個主題新知，說給你聽
📌 重點提要
・狗骨關節炎的盛行率？
・骨關節炎的控制管理
・高強度或低強度的運動管理？
・強化訓練或有氧運動？
・水療的原理是什麼？
・游泳跟水中走步的幫助性？
👂線上收聽👂
📌簡介：狗骨關節炎 (OA) 的盛行率在 1 歲以上狗佔 20% 而在 8 歲以上狗則達 80%，疾病控制和預防中心估計 25% 的美國人患有骨關節炎和80% 的 55 歲以上的人患有出現症狀的骨關節炎。人和狗的另一個相似之處是髖關節和膝關節骨關節炎的發病率很高。國際骨關節炎研究協會 (OARSI) 定義的膝關節骨關節炎核心治療包括陸地上運動、強化訓練、體重管理、水上運動、自我管理和教育。強化訓練定義為在提高力量和耐力的體能訓練。人強化訓練一般包括推拉訓練、力舉訓練、爆發力訓練和個別肌肉訓練。在狗病患中完成技術上相同效果的強化運動可能是困難的，不可能達成。但只要發揮一些創造力、專業設備和願意接受訓練的狗病患，就可以成功地進行強化運動。根據 2011 年的綜合分析，國際骨關節炎研究協會認為運動訓練對於治療膝關節骨關節炎是一種合適的治療方式。
📌 臨床操作要點
- 無論運動類型，運動都可以幫助控制骨關節炎的疼痛並提高功能評分。
- 在完成鍛煉計劃後，可以在短期（3 個月）和長期（12 個月）內看到強度鍛煉的好處。
- 運動的正面影響可能需要長時間的運動計劃（> 35 週）才能有明顯的改善，但運動可以帶來長期的益處。
- 對於關節炎患者來說，水中運動最初可能比陸上運動更容易，但在陸地上進行有目標性的強化運動，對於控制疼痛和改善功能也是很重要的。
📌 重點整理
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- 骨關節炎的患病率很高，預計還會繼續增加。
- 骨關節炎被認為是一種嚴重的疾病，因為它會嚴重影響生活品質。
- 骨關節炎疼痛會限制活動程度，導致力量進一步喪失。
- 運動在骨關節炎的治療中，扮演非常重要的角色。
- 透過加強骨關節炎的強度鍛煉，可以看到中等至較大的治療效果。
- 在完成強度鍛煉計劃後，可以在短期（3 個月）和長期（12 個月）內，看到加強鍛煉的好處，但需要幾週到幾個月的鍛煉，才能使成效變得明顯。
- 由於對疼痛的敏感性增加，骨關節炎可能使運動變得困難。
- 在專業的監督下，患者的改善程度更大。
📄文獻參考: Advances in Small Animal Care 2 (2021) 31–38, The Role of Strengthening in the Management of Canine Osteoarthritis.